Question 1

Bin ich in Hypnose willenlos und verliere die Kontrolle?

Accepted Answer

Nein. Du behältst während der gesamten Sitzung die volle Kontrolle. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Dein bewusster Verstand ist jederzeit präsent - was auch wichtig ist für den Erfolg der Sitzung. Es kann also nichts passieren, was du nicht möchtest.

Question 2

Kann ich in Hypnose Dinge sagen oder tun, die ich nicht möchte?

Accepted Answer

Nein. Das Unterbewusstsein arbeitet immer in deinem Sinne. Du wirst nichts tun oder sagen, was sich für dich nicht stimmig anfühlt. Du entscheidest selber, was du mitteilen möchtet.

Question 3

Was, wenn ich denke, ich bin nicht hypnotisierbar?

Accepted Answer

Diese Sorge haben viele – und sie ist völlig normal.
Hypnose ist kein „Ausgeschaltet-sein“, sondern ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und Fokussierung. Solange du bereit bist, dich darauf einzulassen, ist Hypnose möglich.
Genau dabei begleite ich dich achtsam Schritt für Schritt. Mit meinem Vorbereitungsprogramm bist du optimal auf unsere 1:1-Sitzung eingestimmt.

Question 4

Funktioniert Hypnose auch online?

Accepted Answer

Ja. Online-Hypnose ist genauso wirksam wie vor Ort, da Hypnose über Sprache, Aufmerksamkeit und innere Bilder wirkt. Durch mein Vorbereitungsprogramm bereitest du dein ganzes System schon auf die Sitzungen vor.

Question 5

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Accepted Answer

Das ist sehr individuell. Wir starten mit drei Sitzungen, die sich bewährt haben.
Die erste Sitzung dient dem Ankommen, dem Kennenlernen und einer positiven inneren Ausrichtung. Oft zeigen sich bereits hier erste Veränderungen.

In der zweiten und dritten Sitzung gehen wir gezielt in die Tiefe und arbeiten an den zugrunde liegenden Themen. Je nachdem, wie tief ein Thema verwurzelt ist, können zusätzliche Sitzungen sinnvoll sein. Das Unterbewusstsein arbeitet bei jedem Menschen in seinem eigenen Tempo – manchmal zeigt sich eine Veränderung sofort, manchmal wirkt die Hypnose noch Tage oder Wochen nach.

Nach den drei Sitzungen ist es meist hilfreich, dem Prozess etwas Zeit zu geben. Du wirst selbst deutlich spüren, ob und wann weitere Sitzungen für dich stimmig sind.

Question 6

Was passiert wenn starke Emotionen auftauchen?

Accepted Answer

Emotionen in der Hypnose sind ein natürlicher und wertvoller Teil des Prozesses. Wenn Gefühle auftauchen, ist das ein Zeichen dafür, dass sich etwas lösen darf. Dein Unterbewusstsein zeigt dir dabei nur das, womit du in diesem Moment umgehen kannst – es arbeitet immer zu deinem Schutz und in deinem Tempo.
Du befindest dich während der gesamten Sitzung in einem sicheren, geschützten Rahmen. Ich begleite dich achtsam und einfühlsam durch jede Phase, sodass du dich jederzeit gehalten und sicher fühlen kannst.

Question 7

Klappt Hypnose auch bei Kinder?

Accepted Answer

Ja, Hypnose kann auch bei Kinder sehr wirksam sein. In vielen Fällen reagieren sie sogar schneller auf Hypnose als Erwachsene, da ihre Vorstellungskraft oft besonders lebendig ist und sie sich leichter auf innere Bilder und Geschichten einlassen können. Deshalb reichen bei Kinder meist 2 Sitzungen aus.

Wichtig dabei ist, dass das Kind SELBER will und der Wunsch nicht nur von den Bezugspersonen ausgeht. Die Kinderhypnose findet anders statt als die bei Erwachsenen, kindgerecht  und dem Alter entsprechend.

Mehr zu Kinderhypnose im entsprechenden Reiter.

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